АСМР...ЧТО ЭТО?

А это то, что снимает бессонницу, это чувство эйфории, приятных мурашек. Возможно, Вы откроете сегодня что-то новое для себя. К сожалению, не все могут это прочувствовать, это свойственно только некоторым. Но может, именно Вы способны к этому чувству и с новыми знаниями сможете быстро реанимироваться после тяжелого рабочего дня всего минут за 15.


А теперь немножко конкретики и Википедии в помощь...

АСМР или ASMR (Автономная сенсорная меридиональная реакция) - это термин, обозначающий феномен восприятия, характеризующийся отчетливым приятным ощущением покалывания в коже головы или других частях тела в ответ на определенные зрительные, слуховые и (или) когнитивные стимулы.

Это же чувство возникает во время прослушивания любимейшей песни, и еще чтобы было понятнее - это почти те самые мурашки от массажера для головы.

Многие люди с детства испытывали это ощущение. Например, когда учительница с приятным тихим голосом и определенной интонацией "убаюкивала" сознание или когда вы ждали очередь в салоне красоты и ловили себя на мысли, что так бы просидели вечно, смотря, как девушке медленно и монотонно расчесывают пряди.

И вот с 2010 года начали активно обсуждать эти ощущения и дали им определение АСМР.

Серьезных обоснований этому явлению пока нет, многие ученые опровергают вообще его существование. Но все же людей, получающих приятные мурашки, находиться все больше. И думаю, стоит признать, что в этом явлении что-то есть.

У каждого человека это ощущение разное, разный уровень чувствительности. К примеру, бывает : сонливость, либо это волны мурашек, перебегающие от головы до ног, которые расслабляют тело. либо просто приятная тяжесть в голове.

Зрительные и слуховые стимулы, которые влияют на нас:

-мягкая речь, шепот

-шуршание пластиковых пакетов

-медленное перелистывание страниц

-стук камней

-легкое царапание дерева

-плавные движения рук

-проявление заботы, внимания к нам

-постукивание ногтями и др.

Многие блоггеры стали записывать АСМРвидео, чтобы специально вызвать эти ощущения у людей. И это превосходно! Людям теперь не надо искать этот релакс непонятно где, не надо отыскивать первую учительницу, у которой приятный усыпляющий голос, не надо специально записываться в парикмахерскую, чтобы посмотреть, как других стригут и чешут. Когда людям охота расслабиться, успокоить нервы, быстро заснуть или вызвать чувство радости, то им достаточно просто просмотреть подобное видео. 

И вот примеры таких видео)

СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО В НАУШНИКАХ)